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Saiba mais sobre 5-hidroxitriptofano (extrato de semente de Griffonia / 5-HTP, CAS No.: 56-69-9)

Saiba mais sobre 5-hidroxitriptofano (extrato de semente de Griffonia / 5-HTP, CAS No.: 56-69-9)

Aug 18, 2021
Você tem o seguinte problemas ?
1. Depois de ficar deitado na cama por mais de 30 minutos, eu ainda não consigo dormir uma e outra vez.
2. Diminuição da qualidade do sono , devaneio , despertar fácil , despertar precoce , manifesta-se como acordar mais de 2 vezes após adormecer e é difícil adormecer novamente após acordar.
3. O o tempo geral de sono diminui e menos, menos de 6 horas.

Hoje, vou levar todos para aprender sobre um produto para ajudar a dormir - 5-hidroxitriptofano Extrato de semente de Griffonia / 5-HTP, CAS No.: 56-69-9

A serotonina, um neurotransmissor em nosso cérebro, pode fazer com que o cérebro produza emoções agradáveis. Se a secreção de serotonina for insuficiente, a pessoa ficará deprimida. O triptofano é um dos ingredientes eficazes da serotonina. A secreção insuficiente pode fazer com que o corpo se sinta deprimido e irritado. Portanto, as pessoas podem suplementar aminoácidos comendo carne, nozes e laticínios. Claro, você também pode tomar alguns Suplementos de 5-HTP . O 5-HTP é convertido em serotonina pela descarboxilase dos aminoácidos aromáticos, e os níveis de serotonina podem ser aumentados pela ingestão de 5-HTP.

5-HTP é um aminoácido natural no corpo humano e é o precursor de 5-HT (serotonina) e melatonina . Nos últimos anos, tem sido cada vez mais utilizado como produto de saúde. O conteúdo de 5-HTP nos alimentos é muito baixo, por isso sua principal fonte é Extrato de semente de Griffonia ( Semente de Gana extrair ).

O meia-vida do 5-HTP é muito curto (1,5 a 2 horas), o que limita seu potencial terapêutico (entrada e saída rápidas). Pesquisas da Universidade Duke, nos Estados Unidos, demonstraram que o uso de suplementos/medicamentos de 5-HTP de liberação prolongada pode melhorar significativamente sua segurança, estabilizar a exposição plasmática do 5-HTP e melhorar a função da serotonina no cérebro.

O dosagem de 5-HTP A dosagem varia de 20 a 3250 mg/dia. No tratamento da depressão, a dosagem mais comum de 5-HTP é de 200 a 300 mg/dia (administrada em 3 a 4 doses). Para pessoas comuns, a dose comum de 5-HTP é: 25 mg/dia na primeira semana, aumentando a dose semanalmente até atingir 50 a 100 mg/dia. Leia atentamente o rótulo do produto antes de usar. Suplementos de 5-HTP .


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