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vários efeitos para a saúde da pirroloquinolina quinona (PQQ)

Apr 12, 2022

pirroloquinolina quinona( pqq para abreviar) é uma coenzima da oxidorredutase. sua estrutura única de o-benzoquinona lhe confere muitas propriedades fisiológicas diferentes de outras coenzimas, e também faz com que tenha diferentes características fisiológicas. efeito.

pqq está naturalmente presente no solo, pode ser absorvido pelas plantas, pode ser encontrado em uma variedade de plantas e animais, e algumas bactérias em alimentos e bebidas fermentados produzem PQQ. salsa e pimentão verde em vegetais, kiwi e mamão em frutas, chá verde, chá oolong em bebidas, e tofu são todos cerca de 30 ng/g, e o conteúdo de PQQ em natto é maior, chegando a 61 ng/g. PQQ está presente em vários tecidos do corpo humano, está concentrado no leite materno (140 a 180 ng de PQQ em mililitros de leite materno), e é um fator de crescimento necessário para o desenvolvimento.

as funções fisiológicas do PQQ incluem principalmente os seguintes aspectos:
1) fatores promotores de crescimento
muitos estudos mostraram que o PQQ pode não apenas promover o crescimento das mitocôndrias,, mas também permitir que as mitocôndrias biossintetizem substâncias ativas, prolonguem a vida, evitem a oxidação ativa, e melhorem a utilização de energia. os pesquisadores observaram que melhorar a saúde mitocondrial pode estar por trás de muitos dos efeitos da PQQ's na saúde,, como energia melhorada, memória e sono.
2) neuroproteção
estudos descobriram que PQQ pode reduzir a morte de células neuronais e pode efetivamente promover a recuperação funcional de ratos com lesão de hemissecção da medula espinhal a clivagem da caspase-3. PQQ pode inibir a formação de amilóide e inibir a citotoxicidade da α-sinucleína truncada, e proteger as células nervosas danificadas pela toxicidade da polimerização da β-amilóide.
3) antioxidante
descobriu-se que o PQQ pode inibir a formação de peroxinitrito, prevenir a depleção de ATP induzida pelo sin-1, e eliminar ânions superóxido para evitar a nitração da albumina sérica bovina. além disso, PQQ pode prevenir a neurotoxina 6 -hidroxidopamina de produzir espécies reativas de oxigênio e reduzir a citotoxicidade da 6-hidroxidopamina.

como o próprio corpo não pode sintetizar o PQQ, ele pode ser suplementado pela ingestão, a ingestão diária recomendada para adultos (exceto mulheres grávidas ou lactantes) é de 20 mg. O PQQ pode ser adicionado a várias bebidas.

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