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Um novo suplemento alimentar para a saúde -- Fosfatidilserina

Nov 09, 2021

O que é Fosfatidilserina?
Fosfatidilserina (abreviado Ptd-L-Ser ou PS ) é um fosfolipídio e um componente da membrana celular. Desempenha um papel fundamental na sinalização do ciclo celular, especialmente em relação à apoptose.
Fosfatidilserina é uma substância química presente no corpo humano. O corpo pode produzir fosfatidilserina, mas a maior parte do que necessita provém dos alimentos. A fosfatidilserina também pode ser tomada como suplemento. Esses suplementos eram feitos antigamente de cérebros bovinos. Agora, são comumente feitos de repolho ou soja.
A fosfatidilserina é usada para tratar doença de Alzheimer, demência, declínio da memória e das habilidades de pensamento que ocorrem normalmente com a idade, desempenho atlético e muitas outras condições, mas não há boas evidências científicas para apoiar a maioria desses usos.

Como funciona a Fosfatidilserina?
A fosfatidilserina é uma substância química importante com funções abrangentes no corpo. Faz parte da estrutura celular e é fundamental para a manutenção da função celular, especialmente no cérebro.

Qual é a função da Fosfatidilserina?
Para melhorar efetivamente a vitalidade das células cerebrais, prevenindo a doença de Alzheimer. Para estabilizar o humor e melhorar o sono. Para aumentar a atenção, melhorando os sintomas de TDAH, etc. Prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares. Para eliminar os radicais livres, antioxidante. Para melhorar a imunidade.

Possivelmente eficaz para fosfatidilserina
1. Declínio na memória e nas habilidades de pensamento Isso ocorre normalmente com a idade. A fosfatidilserina parece melhorar a atenção, as habilidades de linguagem e a memória em pessoas idosas com declínio nas habilidades de pensamento. A maioria das pesquisas utilizou fosfatidilserina de cérebros bovinos. Mas a maioria dos suplementos de fosfatidilserina agora é feita de soja ou repolho. Há poucas pesquisas mostrando que a fosfatidilserina derivada de plantas também melhora a memória em pessoas com perda de memória relacionada à idade. Tomar fosfatidilserina também pode reduzir o risco de declínio na memória e nas habilidades de pensamento com a idade. Mas as pesquisas são limitadas e pouco claras.

2. Doença de Alzheimer. Tomar fosfatidilserina pode melhorar alguns dos sintomas da doença de Alzheimer após 6 a 12 semanas de tratamento. Parece funcionar melhor em pessoas com sintomas menos graves. Mas a fosfatidilserina pode se tornar menos eficaz com o tempo. Após 16 semanas de tratamento, a progressão da doença de Alzheimer parece superar qualquer benefício proporcionado pela fosfatidilserina. A maioria das pesquisas utilizou fosfatidilserina de cérebros bovinos. Mas a maioria dos suplementos de fosfatidilserina agora é feita de soja ou repolho. Os pesquisadores ainda não sabem como a fosfatidilserina produzida a partir dessas fontes vegetais se compara à fosfatidilserina produzida a partir de cérebros bovinos em termos de eficácia para a doença de Alzheimer.