Astaxantina E Melatonina Podem Efetivamente Melhorar O Sono -pt.china-sinoway.com

astaxantina e melatonina podem efetivamente melhorar o sono

May 19, 2022

um bom sono é especialmente importante para uma boa saúde. as consequências do sono ruim ou da insônia por muito tempo são muito graves, e trará muitos problemas físicos e mentais, fazendo com que as pessoas se sintam cansadas e ineficientes no trabalho. além disso, pode levar à obesidade, pressão alta, doença cardíaca coronária, perda de memória, variação de personalidade, disfunção sexual e assim por diante.

uma patente de pesquisa do Japão mostra que astaxantina （caso .: 472-61-7） pode ajustar o jet lag e normalizar os ritmos circadianos porque pode promover a secreção normal e a proteção de melatonina , que pode regular e melhorar o sono.

o princípio da astaxantina que regula o jet lag e melhora o sono está em seu efeito protetor sobre a melatonina. a melatonina é facilmente oxidada pelos dois tipos de oxigênio no corpo e perde seu efeito, enquanto a astaxantina pode impedir que a melatonina endógena seja danificada. decomposição oxidativa para proteger a melatonina da oxidação. o alto teor de melatonina pode melhorar a qualidade do sono, reduzir significativamente o número de chamadas de despertar durante o sono, encurtar o estágio de sono leve, e prolongar o sono profundo estágio do sono. pode reduzir o valor de excitação, para que as pessoas com ritmos circadianos invertidos possam retornar à lei normal do relógio biológico,, o que pode melhorar a qualidade do sono e ajustar o jet lag.

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